近頃、お風呂で歯磨きをするようになった。
きっかけは、友達と話していたときに、歯磨きの話題になって
友達が昔からお風呂に入りながら歯磨きしてる～と言ったから。
それを聞くまでは、そんな事考えた事もなかったのよね。
でも、聞いたら、なるほどって思った。
湯船に浸かっているあいだって、ぼけ～っとしてるもの。
マッサージしたりするときもあるけど、
大抵は音楽を聞きながらぼーっとしてる。
ちなみに、お風呂で歯磨きをすると新陳代謝が盛んになって
サラサラの良い唾液が沢山分泌されるんですって。
ポイントとしては、歯磨き粉を付けずに磨くといいらしいよ。
夜にお風呂に入りながらの歯磨きはオススメだよ！
肩こりが楽になるから楽しみなんだ～
